Деменция: как помочь близкому человеку
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается около 50 миллионов человек с деменцией. И по неутешительным прогнозам ученых число больных уже в течение ближайших 30 лет увеличится втрое. Что же такое деменция? Под деменцией понимается стойкое снижение познавательной деятельности и утрата уже приобретенных знаний и навыков.
На самом деле, под этим определением скрывается достаточно большой спектр нарушений: утрата кратковременной памяти, затруднения в выполнении привычных действий, трудности ориентации во времени и пространстве, речевые нарушения, изменения в характере и многое другое. Зачастую деменцию приписывают пожилым людям, но стоит понимать, что это не является нормативным вариантом старения. Самые распространенные причины возникновения деменции – нейродегенеративные заболевания и инсульты.
Выделяют несколько степеней тяжести деменции:
1. Легкая – зачастую нарушения на этой стадии списывают на возраст. Человек начинает страдать забывчивостью, у него сужается круг интересов, обостряются черты характера. Симптомы на этой стадии появляются постепенно, человек в посторонней помощи не нуждается, вполне способен самостоятельно осуществлять повседневную деятельность.
2. Умеренная — ярко выраженной становится потеря кратковременной памяти – человек забывает, куда положил вещи, какую фразу произнес и т.д. Нарушается критическая оценка себя и своих поступков, реакции становятся замедленными, человек с трудом усваивает и воспринимает новую информацию. В беседе появляются бесконечные повторы фраз, идей, формулировок.
3. Тяжелая – данная стадия характеризуется утратой пространственной ориентации, апатией, иногда – агрессивностью, человек перестает узнавать родных и близких, не в состоянии выполнять элементарные действия, в т.ч. осуществлять гигиенические процедуры. Требуется постоянный уход и контроль.
Стоит понимать, что уход за больным с деменцией психологически намного сложнее, чем уход за человеком с физиологическим заболеванием. Ухаживающий переживает огромную бурю эмоций – от недоумения, страха, раздражения и злости до ощущения вины и беспомощности. Что же можно сделать, чтобы снизить нагрузку и помочь своему близкому человеку?
На стадии легких расстройств постарайтесь настоять на посещении больным врача для обследования и назначения медикаментозного лечения. Помогите своему близкому человеку выбрать оптимальный для него вид физической нагрузки – плавание, лыжи, пешие прогулки, скандинавская ходьба и другое. Обязательно подключайте больного к совместным занятиям не только домашними делами, но и к интеллектуальным играм – шашки, шахматы, домино, лото, города, ассоциации и любые настольные игры, интересные вашему родственнику. Включайте в повседневную деятельность занятия на развитие мелкой ручной моторики. Вязание, макраме, вырезание и любые другие занятия, помогающие предотвратить быстрое развитие дементивных процессов.
При умеренной стадии тяжести деменции можно приобрести для больного специальный мобильный телефон с функцией быстрого набора или кнопкой SOS. Также можно снабдить вашего родственника браслетом с функцией GPS с навигацией, по которому можно найти потерявшегося в случае непредвиденной ситуации. В доме важно предпринять возможные меры безопасности: установить съемные ручки на окна, если проживаете на верхних этажах, убрать острые предметы из поля видимости и т.п.
На тяжелой стадии заболевания нужно отказаться от мысли, что вы – всемогущий герой. К сожалению, дементивные процессы необратимы, и вашей вины в этом никакой нет. Старайтесь по возможности разгрузить себя, делите обязанности по уходу за больным между членами семьи, прибегайте к помощи профессиональных сиделок, медицинских сестер, социальных работников. Важно научиться отпускать вину и находить моральные силы для ухода за собой, для борьбы со стрессом. Только ваше спокойствие, уверенность, жизнерадостность создадут соответствующую эмоциональную обстановку, благотворно действующую на больного. Иметь родного человека больного деменцией – тяжелое испытание. Важно не оставаться наедине с этой проблемой и найти поддержку у тех, кто понимает состояние родного человека, больного деменцией, того, кто поможет разделить трудности этого непростого периода.
В МАУ «ЦСОН Омутинского района» работает «Телефон «Общения» для оказания экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста. Для получения психологической помощи и поддержки достаточно набрать номер 3-37-50. Звонок анонимный. Время работы телефона: с 8-00 до 16-00 часов в будние дни.
